頭をほぐす前に、身体から。｜NERUAのOIメソッドという施術設計

この記事のあらすじ

NERUAの施術は、頭から始まりません。

最初に身体の状態を確かめ、ボディ筋膜ストレッチで力を抜く準備をつくってから、クラニアルハーモニーメソッドで頭部へ触れます。この順序に、NERUAの考え方が表れています。

長時間のスマートフォンやデスクワーク、移動、家事。現代の生活では、首や肩だけでなく、背中、腕、腰などにも力が入り続けることがあります。

その状態でいきなり頭へ触れるより、まず身体がどのようにベッドへ預けられているかを確かめる。NERUAは、そこから施術を始めます。

筋膜は、筋肉などの組織を包み、全身に広がる結合組織です。

NERUAのボディ筋膜ストレッチは、強く押し込む施術ではありません。身体を支え、呼吸や可動の様子を確かめながら、無理のない範囲でゆっくり動きをつくります。

目的は、柔らかさを競うことではなく、「ここでは力を抜いて大丈夫」と感じられる準備を整えることです。

身体の位置が落ち着いたら、頭、首、顔まわりへ触れていきます。

クラニアルハーモニーメソッドでは、骨を大きく動かすという説明はしません。皮膚、筋肉、筋膜など、頭部の周囲にある組織へ配慮しながら、やさしい圧と一定のリズムで施術します。

途中で眠っても、会話をしても、静かに目を閉じるだけでも構いません。

施術は、手技の種類を多くすればよいものではありません。

いつ触れるか。どの方向へ動かすか。どのくらい待つか。次の工程へ進む前に、どんな反応を確認するか。NERUAは、順序と観察を含めて一つの技術だと考えています。

心地よい圧や触れられたくない場所は、人によって違います。同じ方でも、その日の体調で変わります。

施術前のカウンセリングで希望を伺い、途中でも確認します。違和感があるときは我慢せず、いつでもお伝えください。

※NERUAの施術はリラクゼーションを目的としたものであり、医療行為ではありません。感じ方には個人差があります。